Non solo mare, La Spezia è perfetta per tenersi in forma.

Percorsi trekking, il Centro sportivo Montagna, la piscina pubblica Due Giugno, la Scuola di vela  Santa Teresa,  la Palestra nel Verde e le attività di arrampicata delMuzzerone o semplicemente un po’ di jogging sul mare o nei parchi pubblici della città.